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Cours de Yoga Vinyasa, Yin, et Prénatal
Relaxation sonore aux bols tibétains
Limoges et ses environs

Quand le souffle est instable, les pensées aussi errent. Mais quand le souffle est stable, l'esprit lui aussi devient calme. C'est ainsi que les yogis atteignent la longévité. Donc chacun devrait apprendre à contrôler sa respiration.

Hatha Yoga Pradipika

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