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Qui suis-je ?

C’est en souhaitant atténuer des douleurs liées à mon ancien métier d’archéologue que je décide de commencer le yoga il y a quelques années. Voyant dans un premier temps les bienfaits physiques, je ne tarde pas à vouloir approfondir ma pratique du yoga.

Je décide de sauter le pas en 2020 en me formant au yoga Vinyasa et Nidra auprès de Tandy Pengelly. En 2021, je continue avec une formation de yoga prénatal et postnatal De Gasquet mais également avec l’apprentissage du Yin yoga auprès de 1vie2yogis. Je continue mon apprentissage régulièrement : alignement, anatomie, mobilité, etc…

En 2022, je commence la pratique de la sonothérapie avec les bains sonores aux bols tibétains.

Aujourd’hui, je souhaite vous faire partager ma passion du yoga en proposant des cours adaptés à vos besoins que ce soit dans le cadre d’un cours dynamique comme le yoga Vinyasa ou d’un cours doux avec le Yin. Je vous propose également de vous accompagner pendant votre grossesse et après l’arrivée de votre bébé. 

Au plaisir de vous rencontrer !

Amandine

Posture de yoga debout d'une femme enceinte.
CERTIFICATIONS ET FORMATIONS
  • *Yoga Vinyasa - 200h (Yoga Shakti School)
  • *Yin Yoga - 50h (1vie2yogis)
  • *Yoga prénatal et postnatal De Gasquet - 35h
  • *Yoga alignement - Anatomie de la respiration - Mobilité fonctionnelle (Ayu Yoga School)
  • *Relaxation sonore aux sons des bols tibétains (Formation Flora Vourron)
  • *Change Perspective - 30h (avec Mathieu Boldron)
  • *Histoire du yoga : en cours
  • *Praticienne en sonothérapie : relaxation sonore et massage sonore - 63h (Formation Flora Vourron)